Alerta meteorológica en San Juan con altas temperaturas Destacado

Miércoles, 23 Enero 2019 00:00 Escrito por  LaSemana Publicado en Locales Visto 611 veces

Las altas temperaturas se prevé que seguirán hasta el día jueves 24.

La Dirección de Protección Civil, en conjunto con el Mingob, emiten alerta por altas temperaturas a partir del día martes 21 hasta el jueves 24, inclusive.

Las mismas rondarán los 40ºC y se solicita a la comunidad tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

Bebé más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomes bebidas calientes ni abuses de las bebidas alcohólicas.

Permanecé en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajá las persianas y cerrá las ventanas. Abrilos por la noche para ventilar.

Refrescate frecuentemente. Evita salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 horas.

Comé verduras y frutas. Evita comidas copiosas. 

Niños y bebés: mantenelos bien hidratados diariamente. Cuando estaciones el coche no los dejes en el interior con la ventanilla cerrada.

Actividad física: reducí la actividad física y nunca realices grandes esfuerzos. Cuando tengas que descansar, hacelo a la sombra.

Ropa y accesorios: usá ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.

Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar a aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.

Ayudá a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.